Bouchées de brownies
6 portions
Préparation 10min Cuisson 5min Ingrédient; -1/2 tasse de dattes séchées dénoyautées et hachées grossièrement -1/2 tasse d'eau -100g de chocolat noir concassé -1tasse de chapelure Graham **Valeur nutritive (par portion)** 123calories, 2g protéines, 5g matières grasses, 17g glucides, 2g fibres, 24mg sodium |
Étapes;
1. Dans une petite casserole, mélanger les dattes et l'eau, porter à ébullition et cuire 5minutes à feu moyen-vif ou jusqu'à ce qu'il ne reste presque plus d'eau. 2. Retirer du feu, réduire les dattes en purée à la fourchette. Ajouter le chocolat et remuer pour faire fondre. 3. Incorporer la chapelure à la préparation. Former des boules d'environ 2c. à soupe et réfrigérer. Servir 2 boules par portion avec un verre de lait ou un café. Se conserve 1 semaine au réfrigérateur. |